17-12-2015
Một đêm không ngủ đem đến cảm giác mệt mỏi, da khô sần…, một số loại thực phẩm sau có thể giúp lấy lại sự tươi tỉnh và khỏe khoắn
17-12-2015
Thiên nhiên đã ban tặng chúng ta nhiều loại thực phẩm quý có vai trò gìn giữ lá gan luôn khỏe mạnh và giúp loại trừ độc tố trong gan nhanh chóng.
Chúng được ví như các “vệ sĩ” có vai trò bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nếu phòng được những yếu tố làm hại gan sẽ tốt hơn để gan mệt rồi mới đi trợ sức cho gan phục hồi.
17-12-2015
Giàu chất xơ. Hạt bí đỏ chứa hàm lượng chất xơ khá cao, đảm bảo cho việc loại các chất độc ra khỏi đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp no lâu và hạn chế sự thèm ăn. Hạt bí đỏ còn được chứng minh rất tốt cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Chúng giúp làm giảm những khó khăn trong việc đi tiểu khi tuyến tiền liệt phì đại, gây chèn ép lên các cơ quan của đường tiểu.
17-12-2015
Nhiều người nghĩ rằng làm sạch gan tốt nhất là ăn ít hoặc hạn chế calo; tuy nhiên chỉ cần nạp những chất dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ quá trình giải độc gan là đủ giúp gan khỏe.
17-12-2015
Có lẽ bạn chẳng bao gìờ ngờ rằng những thứ gia vị bạn gặp hàng ngày lại là quà tặng tuyệt vời của thiên nhiên đã ưu ái dành cho . Sau đây là 5 thứ gia vị mà bạn đừng quên thêm vào trong những bữa ăn bởi ẩn trong chúng là cả một nguồn “ Vô tận ” các chất chống ỗy hóa giúp cơ thể tăng cường sức khỏe , chống lại bệnh tật
17-12-2015
Đau dạ dày đông y gọi là vị quản thống là chỉ đau ở vùng thượng vị. Đau dạ dày thường do một số nguyên nhân chính gây nên như: khí trệ, hỏa uất, huyết ứ, hư hàn. Đau dạ dày ngoài việc điều trị bằng thuốc, thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Một số thực phẩm khi ăn có thể có lợi cho dạ dày, tuy nhiên một số thực phẩm khác khi ăn lại cho hại cho dạ dày. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh đối với những người bị đau dạ dày.
17-12-2015
Bất kỳ rối loạn chức năng gan nào cũng có thể dẫn đến bệnh gan. Gan là cơ quan chịu trách nhiệm đối với một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ gặp trục trặc.